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我不知道自己怎么了

我有兩個(gè)可愛的孩子,我老公努力又上進(jìn),公婆父母也都很好,我是全職媽媽,家里有保姆,即便是這樣,我還是感到很難過(guò),很想哭,負(fù)面情緒很多……我該怎么辦

加油往前跑  
張敏的回答
張敏心理咨詢師

家人孩子老公公婆事事完美,作為一個(gè)全職媽媽,你肯定也做的很棒,全職媽媽為了家庭奉獻(xiàn)了自己全部,很多時(shí)候,會(huì)有很多負(fù)面情緒,我不知道你孩子多大了,也不知道最近是不是遇到了一些事,讓你的負(fù)面情緒積累到難以承受,如果有機(jī)會(huì),愿意聽你說(shuō)一說(shuō)~