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隨著日子進(jìn)入倒計(jì)時(shí),內(nèi)心越來(lái)越焦慮,睡也睡得不踏實(shí),因?yàn)槌送白呷ビ有碌奶魬?zhàn)別無(wú)他法……只能默默的祝福自己能一切順利!也很感恩身邊的親朋好友的鼓勵(lì)和支持,有你們我會(huì)努力前行!

happya****  
吳瓊的回答
吳瓊心理咨詢師

接納在迎接挑戰(zhàn)前的緊張和焦慮,那是在不斷啟動(dòng)我們能量,當(dāng)被啟動(dòng)的能量更多的轉(zhuǎn)化具體的行動(dòng)的話,挑戰(zhàn)就會(huì)變得越來(lái)越可控,距離我們期待的目標(biāo)也就越來(lái)越近。