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怎樣做到自信不自負(fù)?這個問題困擾著我

就比如說你在言論軟件上發(fā)表一些言論,比如說朋友圈,發(fā)出了一些要樹立強(qiáng)大自信的信息,但有的人認(rèn)為這種言論是自負(fù)的,這種尺度應(yīng)該如何把握?怎樣能做到自信而又不自負(fù)呢?還是沉默比較好呢?

小龍蝦  
晁霞的回答
晁霞心理咨詢師

請問你的言論的評判的標(biāo)尺,你打算交給誰?交給誰你心里感覺最舒服?你?家長?朋友?伴侶?陌生人?你打算交給誰,就按誰都標(biāo)準(zhǔn)操作,就OK啦。