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總覺得自己太胖了 有些客觀原因 自己是東...

總覺得自己太胖了
有些客觀原因 自己是東北人 而且有一點(diǎn)蒙古族血統(tǒng) 所以在南方很有可能比身邊大部分人胖
我163 cm 49 kg 卻覺得自己是個(gè)大胖子 想到這些客觀原因 我是不是不應(yīng)該這么想

Cristal  
邵祝胡的回答
邵祝胡心理咨詢師

你覺得自己太胖,那別人呢?如果很多人對你的看法又不一樣,那你又以誰的為標(biāo)準(zhǔn)?如果現(xiàn)在你能瘦一點(diǎn),是會(huì)滿足還是會(huì)給自己另外的標(biāo)準(zhǔn)而不滿意?所以,這些看法其實(shí)是相對的。與其糾結(jié),不如把時(shí)間花在改變上,結(jié)果順其自然就好。