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知道該努力但就是動不起來,想到努力做好事...

知道該努力但就是動不起來,想到努力做好事情的時候就感覺空蕩蕩的不想動,以前做事有激情,但經(jīng)歷了事業(yè)和情感上太多挫折后感覺整個人狀態(tài)都墮落了,想改變自己現(xiàn)狀但每次都半途而費,知道那些道理但就是排斥去想,也不知道為什么

紙鵑、  
魏曉輝的回答
魏曉輝心理咨詢師

紙鵑,你好!從激情,到沉淀再到平穩(wěn)前進,這是一個緩慢的變化過程,所以你現(xiàn)在的狀態(tài)正是經(jīng)歷了很多挫折磨難后的積淀,但是你想有所改變有所突破,但是不知道該如何努力,是這樣的嗎?