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最近總是心情很差,亂發(fā)火

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于夢(mèng)偉的回答
于夢(mèng)偉心理咨詢師

看起來(lái)最近壓力很大,人在焦慮的時(shí)候,會(huì)很容易感受到別人的“攻擊”,也會(huì)讓自己對(duì)自己不滿意。最近經(jīng)歷了什么,可以來(lái)傾吐一下。