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走出抑郁的第一步是要積極起來，要做一些能...
走出抑郁的第一步是要積極起來，要做一些能讓自己感到哪怕一絲絲快樂的事情，不要因為體驗不到快樂而逃避生活，即使只能體驗到一點點快樂也值得，因為快樂就像儲蓄，需要積累，而不是突然變得快樂。因為生活就是這樣啊。[玫瑰][玫瑰][玫瑰]
回歸本心，人就很容易體驗到快樂。