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我總是擔(dān)心自己是不是得了重大疾病,老覺得...

我總是擔(dān)心自己是不是得了重大疾病,老覺得身體不舒服,煩躁不安,一段時(shí)間好了一段時(shí)間又開始了,很苦惱怎么辦

莎  
于夢(mèng)偉的回答
于夢(mèng)偉心理咨詢師

建議先去排除一下軀體的疾病,病理上不適也會(huì)影響心情。如果排除了病理上的病癥,我們一起看看我們擔(dān)心的是什么?