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前兩天被診斷為中度抑郁

前兩天剛被診斷為中度抑郁加中度焦慮,開了藥回家服用,但是看到說明書的副作用還是有點害怕沒用,自己認(rèn)為工作是最大的壓力來源,又反問自己是不是在偷懶逃避,不知道該怎么辦。認(rèn)為身邊的人說的沒錯,抑郁是每個人都有的情緒,會不會是我太矯情了?

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方輝的回答
方輝心理咨詢師

你好!仔細(xì)看了你對目前現(xiàn)狀的描述,感到你的擔(dān)心恐懼害怕。人吃五谷雜糧,身體不適感冒發(fā)燒時常發(fā)生,心理情緒也是這樣的,服藥最好配合心理咨詢,探討成因,找到你說的壓力根源,愿你健康快樂每一天!