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我感覺每天都很難受

我也不知道從什么時候變成這樣的,我覺得我活的好累,每天都會偷偷哭不讓別人看見,越來越不愿意與別人交流,之前的一些朋友也漸漸遠(yuǎn)離我,每天我都是一個人,我好難受好想死。

橘燈  
劉欣然的回答
劉欣然心理咨詢師

和別人交談會讓你有什么感覺?不舒服?緊張?有孤獨感?還是怎么樣