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最近情緒低落,總想哭,不受自己控制,又想...

最近情緒低落,總想哭,不受自己控制,又想不起什么原因,晚上睡眠也不好,很痛苦,誰能幫幫我

眾志成城的山柔  
盧菲菲的回答
盧菲菲心理咨詢師

壓抑的事情和情緒,應(yīng)該是生活出現(xiàn)一些能掀起你過去情緒的件事,很小,但足夠引發(fā),如果需要進(jìn)一步深入了解,可以聯(lián)系我哦