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已婚女人愛(ài)上未婚男人怎么辦

我最近喜歡上了一個(gè)年紀(jì)比我小十多歲的未婚男人。我是在一次朋友聚會(huì)上認(rèn)識(shí)他的,后來(lái)就經(jīng)常一起出去玩,我發(fā)現(xiàn)自己已經(jīng)喜歡上了他。但我是個(gè)有家庭的女人,我的孩子已經(jīng)在讀初中了。我非常愧對(duì)自己的丈夫和孩子,我該怎么辦?要怎么處理我和他們之間的關(guān)系?

不驕不躁  
孟慶華的回答
孟慶華心理咨詢師

親愛(ài)的,文字中讀到了您的矛盾、不舍和焦慮。強(qiáng)迫自己馬上做出選擇,或許真的很難。那不如找個(gè)可以傾訴的人,訴說(shuō)一下這些年你的感情生活吧,讀懂了自己,看到了自己,也許就不會(huì)如此糾結(jié)難受了。相信每一個(gè)焦慮的朋友都需要一個(gè)看見(jiàn)自己的傾聽(tīng)者。我等你。