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只要對(duì)我心存惡意我就會(huì)郁悶很久,成天悶悶...

只要對(duì)我心存惡意我就會(huì)郁悶很久,成天悶悶不樂,為此不高興。別人心存善意我的心情就會(huì)非常好。但是我自己心情好壞為什么要交給別人決定?

多變的枇杷  
肖磊的回答
肖磊心理咨詢師

別人的評(píng)價(jià)是參考標(biāo)準(zhǔn),卻不是最終標(biāo)準(zhǔn)。重要的,得到評(píng)價(jià)后需要做點(diǎn)什么,改變亦可,不變也可,只有你有這個(gè)權(quán)利做決定。