如何處理親子關(guān)系

身在高三，和母親有較為嚴(yán)重的矛盾，主要表現(xiàn)為她希望我是一個學(xué)習(xí)的機(jī)器，不能休息，不能反抗，以至于我現(xiàn)在有很強(qiáng)的逆反心理和厭學(xué)態(tài)度，咨詢專家說要和父母好好溝通，但真的不知道怎么樣溝通，母親70后，脾氣暴躁，且行事簡單粗暴，有些話真的說不出來，也不知道怎樣說，她就是打擊式教育，長這么大我們之間最缺乏的就是溝通，請勿如何和這類家長和睦共處，以及讓她認(rèn)識到她的行為對我的影響？