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我有一個妯娌,讓我每天都很痛苦。誰能幫幫...

我的妯娌住在對門,我們表面上的關(guān)系還算可以,可總是暗自羨慕對方。我的物質(zhì)生活比她好,在她在家?guī)Ш⒆拥膸啄昀?,我一直都在開店掙錢,那幾年她每天看孩子,再加上老公有外遇,所以過的不太平靜,她說過羨慕我可以上班,又自信,又不缺錢。后來,我也生二胎了,她的孩子長大了,終于熬出了頭,出去也開了個店,是服裝店,不過這幾年生意不太好做,她好像也掙不了多少錢。以此為背景。
現(xiàn)在我在家里待的,心理發(fā)生了很大的變化。我發(fā)現(xiàn),她很會做飯,喜歡打扮,也喜歡打扮孩子,她也很會聊天,有很多的朋友,她總是發(fā)朋友圈曬孩子,曬飯菜,發(fā)表心情,以此表示自己很幸福??伤倪@些優(yōu)點(diǎn)我都沒有,我就羨慕她這些,羨慕她的性格很好,可是我怎么也學(xué)不來,說實(shí)話,我挺喜歡她的,她有這么多優(yōu)點(diǎn)誰不喜歡呢,所以,我婆婆也應(yīng)該喜歡她吧,因?yàn)樗龝奶?,所以婆婆和她聊的多,我不善于溝通,和婆婆打電話不到一分鐘就掛了,后來,婆婆喊我的時候,總是會喊出她的名字,我心里就感覺不舒服。
說實(shí)話,結(jié)婚8年了,我一直在店里,我對照顧孩子,做飯,真的不在行,我也是慢性子,所以,一回家生二胎,婆婆就拿我和她做比較,拿我的孩子和她的孩子作比較,這樣一看,我什么都不如她。如果她是陌生人,鄰居,親姊妹,朋友等其它的身份,我根本不會在乎她有多優(yōu)秀,我可以好好學(xué)習(xí),可是她是我的妯娌,她是讓婆婆都變的對我不滿意了的妯娌。在她還沒嫁過來的時候,我和婆婆特別好,因?yàn)槲覟檫@個家付出了很多,給家里掙了幾套房子和車子,還開了分店。婆家人都覺得我是這個家的福星,因?yàn)槲覜]嫁來的時候,家里的情況很一般。我是在老家平房里結(jié)婚的。妯娌的房子,我們還出了一半的錢,那個時候我和婆婆也很聊的來,我孝順?biāo)龓胰缬H閨女??勺詮乃齺砹耍头肿吡似牌艑ξ业膼?,[傷心],對,。。這才是重點(diǎn)。因?yàn)樗吹炅?,公公婆婆現(xiàn)在每天給她看孩子,我已經(jīng)很久沒見到婆婆了,婆婆腿腳不好,不能爬樓來我家,我看著小閨女也不方便出門,所以感覺婆婆是她一個人的了。。所以,我的羨慕好像變成了嫉妒,我嫉妒她會聊天,會哄孩子,會做飯,會打扮,我真的不想見到她,不想看她的朋友圈,不想聽到她的名字,尤其是婆婆把我喊成了她??墒?,越不想關(guān)注的,就越放在心里,我想離開這個家,想離婚,因?yàn)殡x了婚,我就不用事事都她比較了。如果不離婚,以后的日子怎么過,每天都在和她比較,以后還要比較誰的孩子好
。我覺得

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張玉榮的回答
張玉榮心理咨詢師

個性都有優(yōu)缺點(diǎn),你陷在情緒里以后,焦慮不安主導(dǎo)了你的思維,讓你看不到自己的優(yōu)點(diǎn),忽略了自己賺錢的能力。而無限放大了對方的優(yōu)點(diǎn)。逃避?離婚避開了她?那么你自己如何生活?對孩子會有什么樣的影響?自己會不會更差?任由這種情緒泛濫不去解決?負(fù)面情緒時間久了,不僅會影響心理,對身體也會影響。如何揚(yáng)長避短,讓自己也散發(fā)光芒,這就是人際交往的能力。如何做更好的自己,這是你要思考的,老師擅長情緒梳理和自我成長,來和老師一起梳理,如何做更好的自己吧。