我無法控制情緒

我越來越喜歡獨處，一個人待在陰暗的房間里，周末如非特殊情況絕不出門，
這種情況好像是我上了寄宿學校開始，那是當?shù)刈詈玫膰H學校，我在學校里生活也很開心，并無異常，就是壓力很大，我有時甚至會控制不住地向同學吼叫
在家里我會很喜歡安靜，窗外的聲音和房間外家人說話的聲音嘗嘗使我暴怒，并喜歡破壞東西來發(fā)泄自己的負面情緒
我長得好看，可我一個人上街卻害怕別人看我，我恐懼人群，害怕被人們注視，我覺得我很丑，看起來很傻
我對家人特別是母親完全控制不了我的情緒，她的舉動常常使我憤怒，我會破口大罵甚至做出過激舉動，看見他們害怕的樣子我會感覺很爽，可馬上又開始后悔自責，那種難受的感覺讓我喘不過氣來。
我想起父母努力愛我的點點滴滴，常常流下淚來，可我反而對他們越加疏遠，看見他們有時會煩躁，
我該怎么辦，最近學習下滑厲害，班主任幾次找我談話，我很自卑，覺得全班同學都在笑我，我覺得我的形象受到了損害，這使我害怕站在教室前方。