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不想學(xué)習(xí)是不是病

以前學(xué)習(xí)挺好的
后來(lái)身邊的人越來(lái)越優(yōu)秀,習(xí)得性無(wú)助了,恐懼失敗競(jìng)爭(zhēng)比較,志得意滿,其實(shí)不夠優(yōu)秀。
所有人都努力,叛逆不想跟大家一樣。
我該怎么調(diào)節(jié)心理問(wèn)題。我也學(xué)了很多心理學(xué)知識(shí),可是我就是想逃避現(xiàn)在的自己,接納不了

玉樹(shù)臨風(fēng)的璇白  
王鈺涵的回答
王鈺涵心理咨詢師

你對(duì)未知的事情恐懼和退縮是否已經(jīng)成了習(xí)慣

王鈺涵心理咨詢師

如果有需要可以聊一聊

王鈺涵心理咨詢師

您現(xiàn)在有一個(gè)具體的目標(biāo)嗎 習(xí)得性無(wú)助這個(gè)詞是您自己給自己定義的嗎