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我該怎么辦，心態(tài)完全垮掉，我好想躲起來！...
我該怎么辦，心態(tài)完全垮掉，我好想躲起來！我不想面對生活了！
遇到什么困難讓你如此地回避？靜下心來覺察一下自己，目前心理有什么需求需要被滿足？怎樣做更好？