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不知道該怎么說,在我小的時候父母的關(guān)系就...

不知道該怎么說,在我小的時候父母的關(guān)系就不是很好,在我初中的時候他們終于扔下了我,那個時候我正處于青春期,我過分的壓抑自己的情感,不想讓姥姥擔(dān)心,總是有一些委屈不知道該怎么說,本以為大了就會好,但是我錯了,工作上的不順心,家庭的壓抑,使我越來越不堪重負(fù),我想要做好可怎么樣都做不好,我總是覺得害怕,這種心情讓我覺得崩潰

初夏雨至  
姚杰的回答
姚杰心理咨詢師

家庭的壓抑、工作上的不順心讓你覺得壓力大,進而導(dǎo)致了害怕,很能理解你的痛苦。是工作太難你無法勝任還是因為這些事的羈絆導(dǎo)致你做不好工作呢?