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無緣無故,經(jīng)常一個人發(fā)呆,也不說話

我不知道自己到底怎么了,有時無緣無故,就發(fā)呆,也不笑,也不說話!

沫~  
曹偉偉的回答
曹偉偉心理咨詢師

沒有當下明確生活目標
發(fā)呆可以讓你逃離當下要面對的焦慮
發(fā)呆的時候是你最舒服的時候