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我咋感覺自己動不起來 [破涕為笑] 明明...

我咋感覺自己動不起來 [破涕為笑] 明明很無力感 卻行動力為零

北極星?  
曹偉偉的回答
曹偉偉心理咨詢師

這一段時間可能是你的情緒低落期,我們的情緒也有周期性,如果這段低落期時間過就會引起身心健康問題
建議當下開始給自己指定一些動力讓自己有了目標可以做一些改變
如果不能自助脫離這種情緒可以求助專業(yè)咨詢師幫助你