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戀愛三年現(xiàn)在覺得很痛苦

同居三年了感覺日子真的平淡如水,特別是今年矛盾多多,常因一點小事就鬧矛盾,他已經(jīng)跟我提了兩次分手了,由于不是一個地方的,跟他吃東西的口味完全不一樣,他身體不好不能多吃辣,上次吃火鍋,他不能多吃辣我就點了一個鴛鴦鍋心想他可以吃清湯的,我就點了一個中辣因為是四川的吃火鍋肯定要辣才行,后來他來了也想吃辣的,就老是數(shù)落我點的中辣這么辣都吃不了說了七八遍,后面我就生氣了明明點了清湯給你非要吃辣還說太辣了,就一路爭起來了。就這樣跟我提了一次分手,還有一次是因為一星期前電飯煲做的飯沒吃完放在冰箱里,后面因為要考試了所以一星期沒有做飯也忘記冰箱還有飯了,一星期后男朋友發(fā)現(xiàn)冰箱里還有一星期前的飯都沒倒掉就跟我大吵一頓,直接收拾東西走人,這次第二次分手,后面當然又回來了,他說下一次再這樣吵架肯定不會回來了。最近他總是說跟我一起很累很累,其實我心里也特別累,因為一吵架都覺得沒有錯,。。。我也希望有哪位大師能幫我分析一下到底是誰的問題???

沉沉  
吳靈潔的回答
吳靈潔心理咨詢師

其實兩性關系中沒有完全的你對我錯,你需要明白的是,家是一個講愛的地方,不是講理的地方。我們單純的分析誰對誰錯這件事情沒有任何的意義。我們應該做的,是從矛盾中吸取經(jīng)驗找尋矛盾的癥結所在。
看得出來,你們倆的這些矛盾都是從小事兒引發(fā)。我們可以做一些溝通練習和一些愛的表達讓我們的關系回歸蜜月期。