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心理咨詢

是不是病了

2個(gè)孩子的寶媽，大寶3歲伴小的10個(gè)月什么都要我來家里人不跟。最近發(fā)現(xiàn)自己脾氣暴躁很多，大的調(diào)皮說不聽會(huì)動(dòng)手打她屁股打過后又特別后悔！我該怎么辦？

小小艷   
楊國玲的回答
楊國玲心理咨詢師

你好，面對兩個(gè)寶寶需要照顧，或是還要做家事，家人是否能給予你一些幫助，這些外在壓力是否給你造成困擾，睡眠和飲食狀態(tài)如何？