歡迎來到壹點靈心理咨詢服務平臺專業(yè)的心理服務·放心的隱私保障
400-626-0852
0571-28089956
如何克服緊張情緒
接納自己的緊張,不需要去克服。每個人都會緊張,上臺演講前積極準備,反復演練,告訴自己:“我很緊張,我只要完成下來要做的事情就好”!推薦一部電影《國王的演講》。
專業(yè)的心理服務
平臺承諾 免費退改
放心的隱私保障
全方位的隱私保障制度 放心咨詢
服務時間:早8:00-凌晨2:00
掃碼關(guān)注
壹點靈公眾號
關(guān)注公眾號
下載APP咨詢
熱線
APP
消息
公眾號
如何克服緊張情緒
如何克服緊張情緒
接納自己的緊張,不需要去克服。每個人都會緊張,上臺演講前積極準備,反復演練,告訴自己:“我很緊張,我只要完成下來要做的事情就好”!推薦一部電影《國王的演講》。