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孕期已經(jīng)習(xí)慣一個(gè)人了

我們一開(kāi)始就是談的異地戀,現(xiàn)在我懷孕了,我覺(jué)得他的存在感實(shí)在太低了!平時(shí)產(chǎn)檢都我一個(gè)人獨(dú)來(lái)獨(dú)往,需要辦什么都我一個(gè)人,吃飯,睡覺(jué)都我一個(gè)人!周末他過(guò)來(lái)我覺(jué)得反而不習(xí)慣,跟他一起吃飯我會(huì)吃不下,飯后跟他說(shuō)出去散步,他說(shuō)不去,我不會(huì)再說(shuō)第二句!感覺(jué)他于我而言已經(jīng)不復(fù)存在,他的作用僅僅是給我個(gè)孩子!這樣的感覺(jué)太可怕了,畢竟我們才剛開(kāi)始沒(méi)多久

小小豬  
官永雄的回答
官永雄心理咨詢(xún)師

一直都是異地戀,也許其實(shí)從來(lái)沒(méi)有真正體驗(yàn)過(guò)在一起生活的感覺(jué)?有的時(shí)候習(xí)慣了真的挺難以一下子適應(yīng)新變化的。從異地戀,到懷孕,到兩人相處,這些是需要適應(yīng)的,這么多的重大事情擠在一起,可能會(huì)產(chǎn)生適應(yīng)不良也是有可能的。不要過(guò)于強(qiáng)化這種感覺(jué),嘗試去給彼此多點(diǎn)時(shí)間適應(yīng)一下,也許會(huì)有一個(gè)變化呢。