專(zhuān)業(yè)的心理服務(wù)
平臺(tái)承諾 免費(fèi)退改
心理咨詢(xún)
- 戀愛(ài)婚姻
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情緒壓力
悲傷疏導(dǎo) 恐懼、焦慮排解 憤怒、厭惡舒緩 尷尬、內(nèi)疚、慚愧化解 強(qiáng)迫削減 神經(jīng)衰弱緩解 睡眠改善 神經(jīng)性貪食厭食改變 經(jīng)期綜合征 更年期綜合征 疑心病消除 焦慮 抑郁 失眠 多夢(mèng) 強(qiáng)迫癥 神經(jīng)衰弱 產(chǎn)后抑郁 更年期 考前壓力 猶豫迷茫 人格障礙 情緒低落 急躁不安 苦悶壓抑 恐艾 自殺傾向 胡思亂想 環(huán)境不適應(yīng) 情緒波動(dòng) 精神分裂 做噩夢(mèng) 鬼壓身 產(chǎn)前抑郁 分娩恐懼 疑病癥 壓力大 潔癖 孤獨(dú)寂寞 易怒 愧疚自責(zé)
- 人際關(guān)系
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孩子教育
學(xué)習(xí)教育指導(dǎo) 孩子情緒疏導(dǎo) 行為糾正 親子關(guān)系改善 性格引導(dǎo) 厭學(xué) 自閉 多動(dòng)癥 不合群 敏感自卑 怕生 注意力不集中 閱讀障礙 頑皮淘氣 孩子叛逆 小動(dòng)作 網(wǎng)癮 不愛(ài)學(xué)習(xí) 攀比心強(qiáng) 自控力差 早戀 溝通問(wèn)題 依賴(lài)性強(qiáng) 考試焦慮 膽小懦弱 青春期 沉迷游戲 內(nèi)向 孩子不聽(tīng)話(huà) 入園焦慮 抽煙喝酒 性教育 妒忌心強(qiáng) 撒謊 不愛(ài)吃飯 自私 自我為中心 粗心馬虎 挫折應(yīng)對(duì) 學(xué)習(xí)困難 做事拖拉 壞習(xí)慣 考前緊張
- 職場(chǎng)發(fā)展
- 個(gè)人成長(zhǎng)
- 全部類(lèi)型
難受
很難受！為什么心老是要被情緒主導(dǎo)？為什么總是會(huì)在生氣時(shí)嘴下不留情把其他人的心傷害？我也不想這樣！生氣時(shí)就想著自己發(fā)泄 絲毫不顧及別人的感受 事后又覺(jué)得很后悔 很對(duì)不起！難受??！我這是得了什么心理疾病啊[破涕為笑]
你就像一個(gè)瓶子，情緒就像是水，現(xiàn)在你的瓶子已經(jīng)被水裝滿(mǎn)了，別人只要一刺激，再加一滴水，就溢出來(lái)了。你自責(zé)是因?yàn)槟莻€(gè)人承擔(dān)了超出他應(yīng)該承擔(dān)的 你的情緒。所謂虧則滿(mǎn)，盈則虧。如果你把瓶子里的水倒干凈了，就不會(huì)再不受自己控制的溢出了。找個(gè)愿意聽(tīng)你訴說(shuō)的人，先把水都倒出來(lái)吧。水都倒出來(lái)就能看到問(wèn)題所在，也就可以改變了。