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心理咨詢
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情緒壓力
悲傷疏導(dǎo) 恐懼、焦慮排解 憤怒、厭惡舒緩 尷尬、內(nèi)疚、慚愧化解 強(qiáng)迫削減 神經(jīng)衰弱緩解 睡眠改善 神經(jīng)性貪食厭食改變 經(jīng)期綜合征 更年期綜合征 疑心病消除 焦慮 抑郁 失眠 多夢(mèng) 強(qiáng)迫癥 神經(jīng)衰弱 產(chǎn)后抑郁 更年期 考前壓力 猶豫迷茫 人格障礙 情緒低落 急躁不安 苦悶壓抑 恐艾 自殺傾向 胡思亂想 環(huán)境不適應(yīng) 情緒波動(dòng) 精神分裂 做噩夢(mèng) 鬼壓身 產(chǎn)前抑郁 分娩恐懼 疑病癥 壓力大 潔癖 孤獨(dú)寂寞 易怒 愧疚自責(zé)
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孩子教育
學(xué)習(xí)教育指導(dǎo) 孩子情緒疏導(dǎo) 行為糾正 親子關(guān)系改善 性格引導(dǎo) 厭學(xué) 自閉 多動(dòng)癥 不合群 敏感自卑 怕生 注意力不集中 閱讀障礙 頑皮淘氣 孩子叛逆 小動(dòng)作 網(wǎng)癮 不愛(ài)學(xué)習(xí) 攀比心強(qiáng) 自控力差 早戀 溝通問(wèn)題 依賴性強(qiáng) 考試焦慮 膽小懦弱 青春期 沉迷游戲 內(nèi)向 孩子不聽話 入園焦慮 抽煙喝酒 性教育 妒忌心強(qiáng) 撒謊 不愛(ài)吃飯 自私 自我為中心 粗心馬虎 挫折應(yīng)對(duì) 學(xué)習(xí)困難 做事拖拉 壞習(xí)慣 考前緊張
- 職場(chǎng)發(fā)展
- 個(gè)人成長(zhǎng)
- 全部類型
關(guān)注到自己的變化 好像無(wú)能為力
發(fā)現(xiàn)自己注意力不能集中，以前10分鐘能做好的事情，現(xiàn)在需要一個(gè)小時(shí)。原來(lái)愛(ài)吃的現(xiàn)在都不會(huì)特別勾起我的欲望。每天很想睡覺(jué)，不停的睡覺(jué)。不愛(ài)說(shuō)話，不愛(ài)打招呼，不愛(ài)理人！活在自己的世界里，而且我明明看到了，卻好像無(wú)力改變。
從你的描述中可以感受到你很細(xì)膩，對(duì)自己的變化也有所了解。當(dāng)你看到了，又無(wú)力改變時(shí)，或許會(huì)讓你感受到更無(wú)力，但這不是你想要的。為了你想要的，為了有力量可以改變，這時(shí)需要的是照顧好自己，愛(ài)自己，滋養(yǎng)自己。