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如何正確與人相處
自我封閉太久了，很孤僻，失去了很多朋友，現在想讓自己變得正常，卻不知道該怎么去認識新朋友，該怎么做，很容易相信別人，會不保留的對人好，事后又會后悔，很敏感的一個人，一旦有一點異樣我會想很多壞的并且立馬退縮，我該怎么做
你意識到自己由于封閉而失去一些朋友，意識到你需要停止封閉走出自我設定的保護殼，讓自己建立新的朋友，生活變的正常。你不知道如何建立新的關系，有些猶豫和害怕，對朋友真誠卻有些顧慮和后悔，在意別人的看法和反應，不好的反應讓你再次回避，感到受傷，感到挫敗。我們因為多年的習慣造成了現在的情況，變化需要一點點的調整和適應，這確實會有些不舒服和困難，你已經開始試著改變，當你感到不適想退縮的時候可以留意下一般是在什么時候什么情況下，這對于你問題解決和了解自己很重要。如果需要我的支持和陪伴，可以聯系我。