專業(yè)的心理服務(wù)
平臺承諾 免費(fèi)退改
- 為什么選擇壹點(diǎn)靈
-
-
放心的隱私保障
全方位的隱私保障制度 放心咨詢
- 服務(wù)熱線
400-626-0852
0571-28089956
服務(wù)時(shí)間：早8:00-凌晨2:00
- 了解更多
關(guān)注公眾號
下載APP咨詢
-
熱線
400-626-0852
0571-28089956
服務(wù)熱線（早8:00~凌晨1:00）
-
公眾號
微信掃一掃，隨時(shí)隨地訪問。
×
我很難過
你們?yōu)槭裁炊疾焕斫馕?？為什么就知道說我？無論我說的什么事，只要在你們看來不對的，你們就會把問題歸咎于我。說我脾氣不好，說我人品不好，說我學(xué)習(xí)不好……我就是想轉(zhuǎn)學(xué)，可是你們?yōu)槭裁淳褪遣蛔屛肄D(zhuǎn)學(xué)；好 你們不讓你轉(zhuǎn)學(xué)，那我去讀中職，你們又不讓我讀中職，非要把我一個(gè)人留在這所學(xué)校，我討厭這所學(xué)校，可是你們非要逼我留在這所學(xué)校 為什么為什么
給親愛滴一個(gè)抱抱~從你的話語中能夠感受到不被理解，內(nèi)心壓抑的難受感，好似就自己一人在孤軍奮戰(zhàn)~很心疼你~我們常常會用評價(jià)一個(gè)人來看事情，在心理學(xué)上我們稱之為基本歸因錯(cuò)誤，在旁人看來會簡單的將事情發(fā)生不好的感受歸結(jié)到是當(dāng)事人個(gè)人的問題，這樣對于他們來說就可以比較省力一些，以為通過將問題歸到咱們身上，他們就可以不用幫助我們一起來面對了。這是人們通常都會出現(xiàn)的歸因錯(cuò)誤哦~不過這樣的情景并不是不能調(diào)整的，因?yàn)槌诉@種基本歸因認(rèn)知，還有很多因素影響著我們的行為，我們可以通過好的表達(dá)方式去重新建立起與他人（尤其是我們重視的親人）良性的溝通模式。通過調(diào)整我們的表達(dá)模式，讓他們的行為言語產(chǎn)生變化，讓他們能夠和我們站在一起。這樣的方式你想要了解么？