心結(jié)未打開始終還是會一步步走向死亡的吧

我看過一本書，說的是好多人把自己逼死，是因?yàn)槲沂莻€好人我該做善事，不能做壞事。我得對誰都好，不能做隨不起別人的事。這是底層邏輯思維的錯誤?；钪婚_心不是真實(shí)的自己那才是錯誤的。我現(xiàn)在就在這困擾里活了好久好久了 就是散不掉，不管我做什么，玩的多開心，跑步跑得多累，瘋的多開心，心結(jié)依舊還在。現(xiàn)在吃藥撐著自己。如果沒有藥 我怕是早死了。心里該怎么難受還怎么難受。。。。我這是什么性格呀？！看心理醫(yī)生，心理教授，請心理神仙，心理佛祖也幫不了我。