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壓力好大

又得照顧小孩,又得工作,還得找工作。感覺自己實在不想操心了。睡眠都不好,睡不著,很累……不找又怕丟失機會,找了又心累,耗費我各種氣力和心力

祝我幸運  
王艦梅的回答
王艦梅心理咨詢師

先解決心情,再解決事情,如果可以找一個既可以照顧孩子又可以工作兩全兼顧的最好,壓力也可以帶來動力,好心態(tài)決定好未來,如果轉(zhuǎn)換一下思路,把這一切當成讓自己成長的機會,心懷感恩和期待,那么所有的事情都會正向運轉(zhuǎn),一切皆是由心所造,心境改變,一切都會變