怎樣作決定

我被家人包辦很多，
學(xué)生時(shí)代自主學(xué)習(xí)和留學(xué)，
但抑郁結(jié)束。

父母接管了我，（因?yàn)樯缃荒芰驼J(rèn)知有限，也因?yàn)橐恢钡慕^望，不會求助）
但也控制著我，一定程度上導(dǎo)致和拉長了我的抑郁。同時(shí)也導(dǎo)致我從小就比較難和長輩相處。環(huán)境壓力的因素，也不太有平等的朋友關(guān)系。

過渡到社會，也進(jìn)入了一個(gè)小作坊的工作環(huán)境。被像母親一樣的控制和引導(dǎo)。很委屈和扭曲。

最近有了新工作，母親才不覺得我懶惰。

我的父母是一個(gè)戰(zhàn)線的，就是要和自己的心意來，有自私的一面。安排對應(yīng)的是控制。青春期開始，被當(dāng)作小孩，過度的被安排，貶低，打擊和阻礙，（只希望我在身邊陪伴，不要外出讀書。） 比如安排我穿的衣服，一定要隨意動我住的房間，（因?yàn)槭撬姆孔庸室饽：缦?，想讓我覺得我的就是他們的，否則會因?yàn)橥诵輿]有安全感。
現(xiàn)在我自尊低，自信低，做不了決定。

休息中秋假期，剛開始緩和過來。有新認(rèn)識的朋友，有一點(diǎn)社會經(jīng)驗(yàn)，有以前結(jié)識的，同有異國生活經(jīng)驗(yàn)的阿姨，她有女兒，有能量來分給我。我自己的家人少有這樣的能量，可能也是界限和適當(dāng)?shù)木嚯x感讓我更有安全感?？傊幸稽c(diǎn)點(diǎn)能量來看清楚了，這算是進(jìn)步。

早就該讀研，
到現(xiàn)在母親同意，但我的信心消失殆盡。讀書時(shí)候繼續(xù)讀書的目標(biāo)，也沒能有毅力堅(jiān)守，就為了父母放棄掉。
工作時(shí)候了解到，自己的專業(yè)需要在學(xué)?；蛘咦粤㈤T戶。

應(yīng)該讀研，應(yīng)該學(xué)著自立，經(jīng)濟(jì)上和個(gè)人感情上。
剛回國還自信滿滿，是去南方還是哪里。

在家被嚇得不敢決定考研，不敢辭職。
力量不足，價(jià)值感很低