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記憶力下降

最近總是忘東忘西,剛剛想做的事情,下一秒就忘了,要想半天,反應遲鈍,掉發(fā)嚴重,對事敏感,我是怎么了?

文  
鄭鳳娟的回答
鄭鳳娟心理咨詢師

短期記憶能力下降,反應遲鈍,掉發(fā)嚴重,對事物感受性提升,這些都是神經衰弱的表現(xiàn),一般是因為長期處于高度壓力下缺乏疏解所致,可能伴隨焦慮抑郁強迫和睡眠質量下降等問題,建議您盡早調節(jié)個人情緒,拖延和掉以輕心只會讓問題更加嚴重!
——國家二級心理咨詢師鄭鳳娟??,歡迎點擊我的頭像進主頁預約免費體驗,希望更有效更好地幫助您!