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總是控制不住自己的情緒,對孩發(fā)火怎么辦?

我是二婚,我兒子是我第一段婚姻生下的孩子今年六周歲多了,一直以來,我覺得我對他都是不夠好的,很少對他溫柔,很少陪伴他,對他態(tài)度粗暴,總是動不動罵他,我也不想,但是我脾氣急控制不住自己。許多時候我發(fā)了脾氣就有一種輕生都沖動,我覺得我遲早會毀了我兒子,我該怎么辦?

寧靜致遠(yuǎn)  
陳豪的回答
陳豪心理咨詢師

當(dāng)我們變得容易發(fā)火的時候,往往是對自己不滿的時候,感覺一切事情都不順心。而心理學(xué)上仔細(xì)探究發(fā)火的背后可能有恐懼,有渴望理解和照顧,或者對邊界的不清晰等等,有很多深沉次的原因。如果有需要,可以聯(lián)系我,通過對背后的原因分析幫助你更好的解決現(xiàn)實層面上的問題。