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別人快樂生活而我高興不起來

有時(shí)想的太多太多,想后感覺全是無用的,全是亂想全是瞎想,但是又控制不了,有些事情不愿去想,想從記憶中抹去那些傷痕累累的事情,想忘記不高興的事和人,可是為什么忘記不了[大哭][大哭]

青天  
徐金燕的回答
徐金燕心理咨詢師

那些記憶中傷痕累累的事情,是你曾經(jīng)受到的創(chuàng)傷,就像一根刺扎進(jìn)你的心里,表面看不出任何問題,但刺一直在哪里,你需要做專業(yè)處理哦