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壹點(diǎn)靈

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情緒是猛獸

我感覺(jué)控制不了我的情緒,這頭猛獸的力氣太大,讓我覺(jué)得疲憊。

憤怒的時(shí)候,任何人的話(huà)語(yǔ)都無(wú)法讓我平靜。

自己忍著會(huì)將怒火越燒越旺,不知道找誰(shuí)才能熄滅這怒火。

啦啦啦啦  
喻敏的回答
喻敏心理咨詢(xún)師

情緒是個(gè)信使,它想告訴你,你背后有需求沒(méi)有被滿(mǎn)足??纯茨芊窨吹阶约旱男枨笏??祝好!