怎樣跟鄰居家搞好關(guān)系

我現(xiàn)在兩個孩子，一男一女。在我生了我閨女坐月子期間，樓上的鄰居老是拉桌子，椅子啥的，那個女的還老是穿高跟鞋走來走去，我家孩子害怕，老是被嚇哭，我氣不過去找過他們?？墒钱?dāng)時他們都不承認(rèn)，還說不是她弄的動靜，讓去找四樓的。他們睡的很晚，每天都得到11，12點鐘。后來因為亂我又去找過他們一次?？墒俏野l(fā)現(xiàn)越找越亂，還不如不找呢?，F(xiàn)在他們也要了二胎，就比以前更吵了。我現(xiàn)在特別不愿意見我們樓上的鄰居，也不愿意理她們。并且我現(xiàn)在都神經(jīng)衰弱，她們一鬧動靜，我嚇得心跳加速，睡眠也不好。唉，我到底該怎么辦？怎樣才能處理好這樣的鄰里關(guān)系呢？