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嚴重嗎

我脾氣有時候暴躁,正常生氣,氣急了就是吼發(fā)飆,最多摔東西!只有別人欺負我的時候,或者經(jīng)常欺負我的人,我會產(chǎn)生恨意,會想揍他!其他時候不想打人,沒有暴力傾向!暴力傾向嚴重嗎?

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呂娜的回答
呂娜心理咨詢師

你有說你只是有時候脾氣暴躁,那么一定是什么事情觸發(fā)了你的情緒,如果想解決,就需要了解是什么事情引起你的情緒,情緒發(fā)泄方式有很多,有興趣可以探討下