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情緒慢慢吞噬我對(duì)工作的熱情

莫名其妙就找架吵 真的沒(méi)有地方可以宣泄了 這一路走來(lái)我失去了太多 放棄了太多 但是回報(bào)是沒(méi)有的 其實(shí)很多事對(duì)我來(lái)說(shuō)都是小事 也覺(jué)得兩個(gè)人一起生活因?yàn)楝嵥榈氖虑槌臣苁呛芏嗳硕紩?huì)經(jīng)歷的 我一直在找自己的問(wèn)題 一直在反省 一直在退步 可是得到的就是你退一步他近一步 真的好心痛 覺(jué)得自己的性格已經(jīng)改變了很多了 從一個(gè)開(kāi)朗高傲的女孩變成一個(gè)滿臉黃氣 身體虛弱 忍氣吞聲的人 我不知道我做錯(cuò)了什么 我只是一直以為一個(gè)真正真心愛(ài)我的人一定會(huì)包容我 哪怕是我脾氣不好能有個(gè)人一直包容我一些 我心里一定會(huì)記得 我自認(rèn)為我不是一個(gè)心機(jī)深重的人 我很簡(jiǎn)單 可是我沒(méi)想過(guò)有一天我心里最愛(ài)的人會(huì)說(shuō)我很有心機(jī) 裝可憐 這無(wú)疑是扎我的心 我不過(guò)是希望我愛(ài)的人也能夠多愛(ài)我一些 多關(guān)心我一些 這一年多來(lái)我變了太多了 剛開(kāi)始還好一些 不管怎樣工作是工作生活是生活 一直告訴自己情緒不能帶到工作中來(lái) 直到現(xiàn)在情緒已經(jīng)影響到我的工作了 每次不開(kāi)心生氣什么都不想干 覺(jué)得心都在發(fā)抖 可是還是要裝作若無(wú)其事的樣子做事 我知道我堅(jiān)持不了多久了 兩邊的壓力真的壓得我喘不過(guò)氣來(lái) 可是又舍不得放棄 所以只能選擇放棄工作 總是要放棄一樣的 有時(shí)候都覺(jué)得自己活不長(zhǎng) 哎

小蝴蝶  
鄭馥蘭的回答
鄭馥蘭心理咨詢師

從你的描述可以感受到你很壓抑,壓抑了你的情緒,壓抑你的需要。在你們的關(guān)系中,你用吵架、討好忍讓、忽略逃避的方式去維護(hù)關(guān)系,嘗試了很多,直到現(xiàn)在要放棄工作??吹搅四阈量嗟馗冻隽撕芏啵墒菦](méi)有達(dá)到你的預(yù)期。親密關(guān)系中找到有效的方法,使得自己、他人和關(guān)系三方和諧、互相支持。為此,你看可以做些什么。