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心理

我從小因為長相身材很自卑封閉 導(dǎo)致身邊一個親近的朋友都沒有 如今20多歲了由于生活中的瑣事情緒浮動很大 容易暴躁憤怒 而且隱藏自己對人小心翼翼 有時這種性格和別人相處對方可能認為不真誠虛假 只會給最親近的人暴露全部真實的自己 我應(yīng)該怎么改正一下自[大哭]

sake  
沈煒的回答
沈煒心理咨詢師

最關(guān)鍵的是怎么學(xué)會面對真實的自己,對待生活應(yīng)該是怎么樣一種態(tài)度,人生的目標是什么?