每天早上上班之前都好緊張，怎么辦？

兩個(gè)月內(nèi)換了3.4份工作，每份工作都只能上到10多天左右就做不下去，每天早上心里想到工作就好慌，睡夢中就突然驚醒，等不到鬧鐘響，每天都會(huì)提前很久醒。同事們都是一起嘻嘻笑笑，而我在旁邊像個(gè)傻子一樣，什么話也插不進(jìn)去，覺得內(nèi)心很孤獨(dú)，很想融入，可別人就是對你冷冰冰。還有就是每天處于焦慮中，擔(dān)心工作。我該怎么辦？調(diào)節(jié)了很長一段時(shí)間，每回都是前一天把心態(tài)調(diào)好，可第二天早上又恢復(fù)現(xiàn)狀。前幾份工作就是這樣干著干著就離職了，心里承受不下去了。