青春期情緒心理問題

我是一個大學(xué)生，因為皮膚不好，臉上長了很多痘痘，比較自卑。雖然同學(xué)沒有說過我什么，但是自己比較愛面子，總是害怕與別人過近交流。特別在意自己的外貌，所以老照鏡子，一照鏡子心里就難受。所以感覺每天整個人狀態(tài)都不好了，一天到晚活在一個自卑壓抑的個人世界里，很想從中解脫出來，希望大家給點建議