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做事情沒辦法專心

做事無法專心,怎么辦?怎樣設(shè)置理想?我的目標(biāo)總是換,怎么辦啊?

秋風(fēng)落葉  
張芳麗的回答
張芳麗心理咨詢師

是什么在干擾你不能專注?要找到那個源頭。目標(biāo)最好分階段制定,這樣一個一個去實現(xiàn)更可行,也可以化整為零。執(zhí)行力也不容忽視。