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無原因的哭泣,感到被全世界拋棄,失眠夢魘

和男朋友分手以后,感到很孤單很崩潰,我感覺到他不愛我了,可是我難以接受,經(jīng)常做夢夢見他,白天會莫名其妙的哭泣,晚上會輾轉(zhuǎn)反側(cè)無法入眠,體重一直下降,情緒波動很大,對未來毫無期望甚至有輕生念頭,我該怎么辦?我真的很無助

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孔祥軍的回答
孔祥軍心理咨詢師

如果沒有失戀的話,你會做什么?在生活,學(xué)習(xí),家庭以及親密關(guān)系中有什么期望?