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心情日記

太缺到安全感了 可自己又太倔了 總是委屈自己成全別人 特別討厭現(xiàn)在的自己

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孔祥軍的回答
孔祥軍心理咨詢師

做一下自我慈悲練習。對自己,對別人好一些。感受一下自己與父母,親人,朋友的連接,與社會的連接。