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我現(xiàn)在上高二,成績還不錯,但一回家就想玩...

我現(xiàn)在上高二,成績還不錯,但一回家就想玩游戲,知道不該這么做,但控制不住,該怎么辦呢?

擱淺°  
陳其捷的回答
陳其捷心理咨詢師

非常高興能夠看到你能夠自己察覺自己的問題,并且自發(fā)的想要去改變你目前的這種狀況。
試想你都有這樣的想法了,改變現(xiàn)狀的日子還會遠嗎?只要配合上適當(dāng)?shù)姆椒ǎ蚁嘈拍阋欢梢园殉肿∽约??;卮鸬睦蠋熃o的方法都很可行哦。
不過,我想問你的是,你為什么一會家就想玩游戲呢?是因為游戲有巨大的吸引力,還是說你有其他想法?
又是為什么你想要控制自己,而又感覺控制不住自己呢?