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緊張的心理是什么樣子的呢
壓力太大。 怎樣減壓。 就是培訓(xùn)的時候我想自己不要掛科。 要不就被退訓(xùn)了。 可能壓力太大吧。 導(dǎo)致實操非常緊張。 緊張的腦袋空白
完成一些比較簡單的任務(wù)增強自己的信心。而且告訴自己，擔(dān)憂是詛咒，不能解決任何問題的