我要怎么樣才能放下

我17歲，在高一上冊的時候認識了一個女孩，我發(fā)現(xiàn)我很喜歡她，我覺得她也喜歡我，我們之間的關系很好很好，但是后來因為分科的關系，我們被分到了不同班級，慢慢地她和我的關系就越來越淡了，我之前向她表白了兩次但都失敗了，她說她只是把我當成很好很好的朋友。雖然我老是暗示自己不要再喜歡她了，可是我始終放不下，當我有時候在學校遇到她的時候，我還是會心跳加快，看到她和其他男孩子說話的時候我還是會吃醋。我馬上就要進入高三了，我真的不想因為這件事耽誤學習，有沒有什么辦法讓我放下她，謝謝