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感覺(jué)沒(méi)有別的同齡人成熟 怎么辦

男 20多了 內(nèi)心脆弱 感覺(jué)別人都很強(qiáng)大 在別人面前覺(jué)得自己總像是個(gè)小孩子一樣 社交上很害怕 覺(jué)得別人能駕馭你一樣 很不安 我該怎么辦

夢(mèng)  
曹曉君的回答
曹曉君心理咨詢(xún)師

缺乏自信和底氣,努力往這方面加強(qiáng)。