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健身

健身兩個(gè)多月,以前沒小肚子,現(xiàn)在開始突出了一點(diǎn),我吃也注意,無氧加有氧運(yùn)動(dòng)也做到了,可是還是這樣,我該怎么繼續(xù)鍛煉下去?

emerson  
邱平的回答
邱平心理咨詢師

這個(gè)應(yīng)該問專業(yè)的健身教練